Stress.

Stress wordt van individu tot individu zeer verschillend ervaren. Sommige mensen staan bijvoorbeeld open voor uitdagingen en beleven plezier aan de bijbehorende spanning, terwijl anderen zulke uitdagingen juist als bedreigend zien. Als stress niet in het belang van een persoon is en als een nare ervaring wordt gezien, spreken we van negatieve stress. Als een mens te lang stress ervaart of als deze te intens is kan dit zeer nadelige gevolgen hebben voor lichaam en geest.

Maak uw keuze:

Vraag: Ervaart u nooit stress of aanvaarbaar voor u?
> lees verder <

Vraag: Ervaart u regelmatig enige hinderlijke vorm van stress?
> lees verder <

Vraag: Isuw stress niveau regelmatig veel te hoog is?
> lees verder <