|
Medische Checkup
|
De invloed van de mens op onze voedingsketen (lees grotere winsten) maakt dat wij als consument nog steeds denken natuurlijke producten te gebruiken wat in werkelijkheid vaak niet meer het geval is. Wat nog wel op een natuurlijke manier wordt gekweekt heeft te lijden onder uitgeputte grond, luchtvervuiling, te snelle groei, langdurige opslag en transport. Al die voorheen natuurlijke producten worden nu beïnvloed door kleurstoffen, conserveermiddelen, anti-oxidantia, emulgeer, verdikkingsmiddelen, smaakversterkers en zoetstoffen. Meer dan 400 van deze zogenaamde additieven komen rechtstreeks in onze voeding terecht en ergens tussen de 11.000 en 15.000 via de voedingsketen.
De consumentenbond heeft een handige flyer uitgegeven met daarop de tekst: E nummers om op te letten. Overzicht van door de EU toegelaten additieven met gezondheidsrisico’s. Zo vermijdt u additieven. Kies verse producten die zo weinig mogelijk bewerkt zijn. (Hoe kan ik dat weten?) Vermijd kant en klaar producten zoals maaltijden, soepen, sauzen, desserts, snoep en koek. Vermijd de consumptie van light producten. Vermijd producten met een onnatuurlijke felle kleur. Dit betekent dus dat bij de supermarkt elk pakje, potje, blik en zakje op uw persoonlijke verdachtenlijst dient te staan. Bij verschillende additieven wordt gewaarschuwd voor: Astmatische reacties, Kankerrisico, Laxerend, Maagdarmklachten, Netvliesbeschadiging bij veel gebruik, Overgevoeligheid, Schadelijk voor ons afweersysteem, Verminderde vruchtbaarheid. E951 aspartaam verdient hierbij een stipnotering als zijnde zeer ongezond.
U begrijpt wel dat ik op deze manier mijn klantenkaart wel kan inleveren bij de supermarkt. Als compensatie neem ik dan ook een flinke dosis natuurlijk samengestelde voedingssupplementen en probeer de grootste risico’s van onze voeding te vermijden en test bovendien mijn vitamine opname. Net als met mijn auto laat ik mijn gezondheid testen met de medische Checkup van SpectraCell om de risico’s zoveel mogelijk te verkleinen.
-Henk Mutsaers
|
Super Fruit Smoothie: 1 apple, 1 oranges, 1/2 lemon, 1 tea spoon turmeric, 1/2 tea spoon cayenne pepper, 1/2 tea spoon ginger powder, 1 tea spoon paprika powder, 1/2 tea spoon cinnamon powder, 2 tea spoons sole (sea minerals), tea spoon honey, ascorbine sour (vit: C) and ore a Kiwi, 1/2 tea spoon Spirulina, 1 thespoon Chlorella, spoon olive oil, 2 glasses of water. (blender)
How to make a sea minerals sole?
Put Keltic Sea minerals (the best = Sel gris) or Himalaya sea minerals in a jar 1/3 and 2/3 clean water. Shake this, a little sea minerals will be left at the bottem. You have now made the perfect sole with a balanced mix of 84 minerals and trace elements.
Dinner: Warm meals, two times a week fish, no meat, lots of greens. Last step to go, more raw food lifestyle / cooking destroys all the enzymes above 48.3 Celcius. Start my own biological square food garden |
|
|
